Your account is not approved for this country.
ОГУРЕЧНО-ГОРОХОВЫЙ НАПИТОК С КЕФИРОМ

ОГУРЕЧНО-ГОРОХОВЫЙ НАПИТОК С КЕФИРОМ

5 min

После тренировки

  • 300 млкефира
  • 100 граммогурцов
  • 100 граммзамороженного горошка
  • 2 чайная ложкалимонного сока
  • 2 чайная ложкасоевый соус
  • 2 брызгитабаско

список покупок

Этот рецепт находится на список покупок для 2 .

руководство по эксплуатации

насадка нож для рубки мяса и овощей
многофункциональная насадка
термокружка
Огурцы нарезать крупными кусочками. Поместите кусочки в термостакан вместе с замороженным горошком и кефиром и перемешайте до получения желаемой однородной массы, используя bamix® и насадку нож для рубки мяса и овощей. Создайте желаемую текстуру, добавив немного воды. Приправить по вкусу лимонным соком, соевым соусом и табаско.
Kefir gilt als besonders gesund und unterstützt die Verdauung sowie das Immunsystem. Er enthält viel Eiweiss, Vitamin A, D, B-Vitamine und Folsäure. Zudem liefert er Kalzium, Magnesium, Eisen und Jod. Diese sind wichtig für Knochen und Zähne, Muskeln, Nerven sowie die Schilddrüse.