ANTIPASTO SELVATICO
5 min
ANTIPASTO SELVATICO
5 min
Prima dello sport
- 300 mlacqua
- 6 xverza o foglie di cavolo
- 4 xnettarine
- 2 xbanane
- 2 manciateerbe selvatiche miste
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione



Nel bicchiere thermos tritare le pesche con il bamix® e la lama da carne. Sbucciare la banana. Mettere tutto nel bicchiere thermos e frullare con il bamix® e la lama multiuso, fino alla consistenza desiderata. Ready toGo for sport.
La verza è povera di calorie, ma ricca di vitamina C. Questo è importante soprattutto in inverno. Contiene in grandi quantità anche acido folico e potassio. Queste sostanze sono importanti per la formazione delle cellule e la divisione cellulare, nonché per regolare la tensione arteriosa.