SWEET DREAMS CON MELISSA
5 min
Per sogni belli
- 130 mlacqua
- 130 mlbevanda di avena
- 2 xmelissa
- 2 xfichi secchi
- 1 xpera
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione
Lavare la pera, tagliarla in quattro, asportare il torsolo e metterla nel bicchiere thermos. Aggiungere anche il fico e tritare finemente con il bamix® e la lama da carne. Lavare la melissa e staccare le foglie.
Aggiungere alla massa la melissa, il latte di avena e l’acqua e frullare con il bamix® e la lama multiuso, fino alla consistenza desiderata.
Melisa o Cedronella – Sfregando le sue foglie odora di cedro, da questo il suo nome. Talvolta questo vegetale si chiama anche semplicemente melissa. Aiuta a rallentare, ha un effetto rilassante e calmante. Tempo di raccolta: da giugno ad agosto.
