SMOOTHIE PANCIA PIATTA
5 min
Smoothie vor dem Training
- 250 mllatte
- 2 bicchierimirtilli congelati
- 1 bicchierepanna
- 2 cucchiaioolio di lino spremuto a freddo
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione
Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere thermos e ridurli in purea con il bamix® e la lama multiuso, fino alla consistenza desiderata.
