SMOOTHIE DI LAMPONI E BANANE
5 min
SMOOTHIE DI LAMPONI E BANANE
5 min
Colazione da sorseggiare
- 300 mllatte
- 1 bicchiereyogurt greco
- 1 xbanana
- 60 gfiocchi d’avena
- 60 glamponi congelati
- 1 cucchiaiomiele
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione
Sbucciare la banana, metterla nel bicchiere thermos con tutti gli altri ingredienti e frullare con il bamix® e la lama multiuso fino ad ottenere una massa con la consistenza desiderata. Ready toGo.
Sazia, è ricchissimo di vitamine ed è di colore rosa – cosa volere di più? Il frullato di lamponi e banane, con fiocchi di avena, frutta e cremoso yogurt, ti lancia in gran forma nella tua giornata. Lo puoi bere anche comodamente andando al lavoro o a scuola.
