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PRE-ALLENAMENTO

5 min
PRE-ALLENAMENTO

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5 min

Smoothie prima dell’allenamento

  • 250 mllatte
  • 2 bicchieripanna
  • 6 xcubetti di ghiaccio
  • 1 xbanana
  • 2 manciatefrutti di bosco congelati

lista della spesa

Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .

Istruzione

lama multiuso
bicchiere thermos
Sbucciare la banana. Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere thermos e frullarli a purea con il bamix® e la lama multiuso, fino alla consistenza desiderata. Ready toGo for workout.

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