Pelare la frutta, togliere i noccioli e cuocere in un tegame con poca acqua.

Aggiungere i fiocchi di avena e continuare brevemente la cottura.

Poi ridurre tutti gli ingredienti insieme in una fine purea con il bamix® e alla fine aggiungere mescolando lo yogurt naturale, il succo di arancia e l’olio di colza.