SMOOTHIE DI ANGURIA E POMODORI
5 min
Dopo lo sport
- 280 gangurie
- 6 xcubetti di ghiaccio
- 4 xpomodori
- 2 cucchiainocoriandolo
- 2 cucchiainofiocchi di peperoncino
- 2 cucchiainosucco di limone
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione
Togliere i semi all’anguria e lavare il coriandolo. Con il bamix® e la lama da carne, tritare pomodorini e coriandolo nel bicchiere thermos. Nel bicchiere thermos frullare fino alla consistenza desiderata gli altri ingredienti con peperoncino rosso, ghiaccio e succo di limone, utilizzando il bamix® e la lama multiuso. Bere ghiacciato.
Chi desidera può aggiungere dei semi dell’anguria e la buccia di pomodoro alla purea. Lo smoothie diventa in tal caso un poco più grezzo, ma aumenta il contenuto di fibre alimentari.
