MANGO-SMOOTHIE-BOWL
5 min
MANGO-SMOOTHIE-BOWL
5 min
Con banana e maracuja per la pausa
- 500 gmango
- 300 gyogurt bianco
- 150 mlacqua
- 2 xbanane
- 1 xmaracuja
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione
Sbucciare banana e mango. Spezzettare il mango con il bamix® e la lama da carne nel bicchiere thermos. Amalgamare con maracuja, acqua e yogurt naturale nel bicchiere thermos e con il bamix® e la lama multiuso frullare fino ad ottenere uno smoothie con la consistenza desiderata. Ready toGo per la pausa.
La maracuja convince non solo grazie al suo gusto unico, ma anche per il suo effetto antiossidante e basico. Grazie all’elevato contenuto di vitamina B6, la maracuja può contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
