RICETTA BEVANDA DI MORE E KEFIR
5 min
RICETTA BEVANDA DI MORE E KEFIR
5 min
La spinta delle vitamine
- 300 mlkefir
- 200 gmore
- 6 xcubetti di ghiaccio
- 1 xlime
- 2 cucchiainomiele
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione


Con il bamix® e la lama multiuso frullare le more, il succo di lime, miele, kefir e cubetti di ghiaccio fino alla consistenza desiderata. Bere ghiacciato. Contiene probiotici, che hanno un effetto favorevole sulla flora intestinale.
Scegliere, lavare e asciugare tamponando le more. Lavare il lime e asciugarlo sfregando. Grattugiare un poco della sua buccia e spremere il resto.
More – Contengono vitamine e minerali che favoriscono la salute degli occhi, sono importanti per le funzioni di metabolismo nel corpo, proteggono da danni alle cellule e dai radicali liberi.