RENDEZ-VOUS GALANT
5 min
À savourer en soirée
- 130 mleau
- 130 mleau de coco
- 40 gécailles d'amandes
- 5 xdattes
- 1 xgousse de vanille
- 0,5 compriméscharbon actif
liste d'achats
Cette recette est sur la liste d'achats pour 2 .
Instructions
Mettre les dattes dans le gobelet isotherme, puis les hacher avec le bamix® et le couteau hachoir. Ajouter le charbon actif, les amandes effilées, la gousse de vanille, l’eau de coco et l’eau. Mixer le tout à l’aide de votre bamix® équipé du couteau étoile. Le smoothie reste frais dans le gobelet isotherme.
Les gousses de vanille : les gousses sont les fruits d’un type d’orchidée dont les graines contiennent une huile bienfaisante. Elle est entre autres utilisée dans l’aromathérapie pour son potentiel décontractant.
