PRE-WORKOUT
5 min
Smoothie antes del entrenamiento
- 250 mlleche
- 2 copasnata
- 6 xcubitos de hielo
- 1 xplátano
- 2 puñadosbayas congeladas
lista de compras
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Instrucciones
Pelar el plátano. Echar todos los ingredientes en la taza térmica y hacer puré con el bamix® y con la multicuchilla hasta alcanzar el grado de finura deseado. Listo para llevar para el workout.
