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Pre-Workout

5 min
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5 min

Smoothie antes del entrenamiento

  • 125 mlleche
  • 1 copanata
  • 3 xcubitos de hielo
  • 0,5 xplátanos
  • 1 puñadobayas congeladas

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Instrucciones

multicuchilla
recipiente térmico
Pelar el plátano. Echar todos los ingredientes en la taza térmica y hacer puré con el bamix® y con la multicuchilla hasta alcanzar el grado de finura deseado. Listo para llevar para el workout.
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