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PRE-WORKOUT

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5 min

Smoothie antes del entrenamiento

  • 250 mlleche
  • 2 copasnata
  • 6 xcubitos de hielo
  • 1 xplátano
  • 2 puñadosbayas congeladas

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Instrucciones

multicuchilla
recipiente térmico
Pelar el plátano. Echar todos los ingredientes en la taza térmica y hacer puré con el bamix® y con la multicuchilla hasta alcanzar el grado de finura deseado. Listo para llevar para el workout.

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