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SMOOTHIE DE SANDÍA

5 min
SMOOTHIE DE SANDÍA

SMOOTHIE DE SANDÍA

5 min

Después del deporte

  • 280 gsandías
  • 6 xcubitos de hielo
  • 4 xtomates
  • 2 cdtas.cilantro
  • 2 cdtas.copos de guindilla
  • 2 cdtas.zumo de limón

lista de compras

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Instrucciones

cuchilla de carne y verdura
multicuchilla
recipiente térmico
Quitar las semillas a la pulpa del melón y lavar el cilantro. Picar el tomate y el cilantro en la taza térmica con el bamix® y con la cuchilla para carne. Procesar más ingredientes con chile, hielo y zumo de limón en la taza térmica con el bamix® y la multicuchilla hasta obtener el grado de finura deseado. Disfrutar muy frío.
Quien lo desee puede procesar también las semillas del melón y la piel del tomate. Entonces el smoothie no queda tan fino, pero a cambio aumenta el contenido de fibra.

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