Su cuenta no está aprobada para este país.

Smoothie de zarzamoras

5 min
Smoothie de zarzamoras

Smoothie de zarzamoras

5 min

El subidón vitamínico

  • 150 mlkéfir
  • 100 gzarzamoras
  • 3 xcubitos de hielo
  • 0,5 xlimas
  • 1 cdta.miel

lista de compras

Esta receta está en la lista de compras para 2 .

Instrucciones

multicuchilla
recipiente térmico
Procesar las moras, el zumo de lima, la miel, el kéfir y los cubitos de hielo con el bamix® y la multicuchilla hasta obtener el grado de finura deseado. Disfrutar muy frío. Contiene probióticos con un efecto beneficioso sobre la flora intestinal.
Escoger las moras, lavarlas y secarlas con un paño o papel de cocina. Lavar la lima y secarla frotando. Rallar un poco de la piel y exprimir el resto.
Brombeere – Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe sorgen für gesunde Augen, sind für die Stoffwechselfunktionen im Körper wichtig, schützen vor Zellschädigungen sowie vor freien Radikalen.
A la lista de compras