MANGO-SMOOTHIE
5 min
MANGO-SMOOTHIE
5 min
Mit griechischem Joghurt
- 300 gGriechischer Joghurt
- 125 gBlaubeeren
- 250 mlWasser
- 1 xBanane
- 0,5 xMango
- 0,5 xLimettensaft
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Anleitung



Mango und Banane schälen. Mango zuvor im Thermobecher mit dem ESGE® Zauberstab und dem Fleischmesser zerhacken. Mango-Masse mit der Banane und den weiteren Zutaten im Thermobecher mit dem ESGE® Zauberstab und dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad zu einem Smoothie mixen. Fertig!
Trotz ihres grossen Zuckeranteils sind Mangos sehr gesund. Denn Mangos stecken voller Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B1 sowie Folsäure. Diese Vitamine sind unter anderem wertvoll für das Immunsystem und helfen, die Zellen vor den negativen Folgen von Stress zu schützen.