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Smoothie con fragole, broccoli e tè verde

5 min
Smoothie con fragole, broccoli e tè verde

Smoothie con fragole, broccoli e tè verde

5 min

Sano stimolante

  • 200 gfragole congelate
  • 150 gyogurt
  • 50 gceci
  • 45 gbroccoli surgelati
  • 185 mltè verde
  • 8 xmandorle
  • 1 cucchiainocrusca di frumento
  • 0,5 cucchiainocannella

lista della spesa

Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .

Istruzione

lama per carni e verdure
lama multiuso
Tritare finemente i ceci cotti nel bicchiere thermos, con il bamix® e la lama da carne. Mettere anche gli altri ingredienti nel bicchiere thermos e frullare con il bamix® e la lama multiuso fino ad ottenere un frullato con la consistenza desiderata. Anche questo è ready toGo.
Fragole e broccoli – un duetto insolito. Ma, in combinazione con ceci, mandorle e tè verde, un vera e propria carica di metabolismo. On top: un pizzico di cannella, per il gusto e per una pancia piatta.
Il tè verde ha un effetto fortemente disintossicante ed altresì migliorativo delle prestazioni e della resistenza. Abbassa il livello di colesterolo nel sangue e migliora il metabolismo dei grassi. Il tè verde ha anche un effetto antinfiammatorio, antivirale e antibatterico, rafforza il sistema immunitario e favorisce la digestione.
Alla lista della spesa