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Bevanda di kefir e olivello spinoso

5 min
Bevanda di kefir e olivello spinoso

Bevanda di kefir e olivello spinoso

5 min

Con crusca di grano

  • 200 mlkefir
  • 3 xcubetti di ghiaccio
  • 3 cucchiaioolivelli spinosi interi
  • 1 cucchiaiocrusca di frumento
  • 1 cucchiaiosciroppo d'agave

lista della spesa

Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .

Istruzione

lama multiuso
bicchiere thermos
Mettere nel bicchiere thermos kefir, olivello spinoso (frutto intero), sciroppo di agave e crusca di grano con 3-4 cubetti di ghiaccio. Frullare la miscela con il bamix® e lama multiuso, fino alla consistenza desiderata. Fatto. Ready toGo.
Alla lista della spesa