SMOOTHIE POWER-DETOX
5 min
Per depurare e disintossicare il corpo in modo ottimale
- 150 mlacqua di cocco
- 150 mlacqua
- 150 gananas
- 2 ramettiortiche
- 2 ramettibasilico
lista della spesa
Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .
Istruzione
Mettere tutto nel bicchiere thermos. Aggiungere acqua di cocco e acqua e frullare tutto con il bamix® e la lama da carne fino alla consistenza desiderata.
Sbucciare l’ananas e tagliarlo con il torsolo. Staccare e lavare le prime foglie superiori dell’ortica. Lavare il basilico e staccare le foglie.
