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PAPPA DI FIOCCHI DI GRANO INTEGRALE E VERGURA

PAPPA DI FIOCCHI DI GRANO INTEGRALE E VERGURA

10 min
  • 200 gverdure miste
  • 40 gfiocchi di grano integrale
  • 160 mlacqua
  • 2 cucchiainoolio di colza

lista della spesa

Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .

Istruzione

Cuocere i fiocchi di grano integrale con acqua in un tegame mescolando continuamente.
Tagliare la verdura in piccoli pezzi e aggiungerla ai cereali. Lasciare ammorbidire il tutto cuocendo a fuoco lento.
Ridurre il composto in purea con il bamix® ed aggiungere l’olio di colza.

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