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Smoothie di anguria e pomodori

5 min
Smoothie di anguria e pomodori

Smoothie di anguria e pomodori

5 min

Dopo lo sport

  • 140 gangurie
  • 3 xcubetti di ghiaccio
  • 2 xpomodori
  • 1 cucchiainocoriandolo
  • 1 cucchiainofiocchi di peperoncino
  • 1 cucchiainosucco di limone

lista della spesa

Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .

Istruzione

lama per carni e verdure
lama multiuso
bicchiere thermos
Togliere i semi all’anguria e lavare il coriandolo. Con il bamix® e la lama da carne, tritare pomodorini e coriandolo nel bicchiere thermos. Nel bicchiere thermos frullare fino alla consistenza desiderata gli altri ingredienti con peperoncino rosso, ghiaccio e succo di limone, utilizzando il bamix® e la lama multiuso. Bere ghiacciato.
Chi desidera può aggiungere dei semi dell’anguria e la buccia di pomodoro alla purea. Lo smoothie diventa in tal caso un poco più grezzo, ma aumenta il contenuto di fibre alimentari.
Alla lista della spesa