Il tuo account non è approvato per questo Paese.

Smoothie al mango con mirtilli

5 min
Smoothie al mango con mirtilli

Smoothie al mango con mirtilli

5 min

Con yogurt greco

  • 150 gyogurt greco
  • 63 gmirtilli
  • 125 mlacqua
  • 0,5 xbanane
  • 0,25 xmango
  • 0,25 xsucco di lime

lista della spesa

Questa ricetta è sulla lista della spesa per 2 .

Istruzione

lama per carni e verdure
lama multiuso
bicchiere thermos
Sbucciare mango e banana. Spezzettare prima il mango nel bicchiere thermos con il bamix® e la lama da carne. Per preparare lo smoothie, frullare la mousse di mango, con la banana e gli altri ingredienti nel bicchiere thermos utilizzando il bamix® con la lama multiuso, fino a raggiungere la consistenza desiderata. Fatto!
Nonostante il loro elevato tenore di zuccheri, i mango sono molto salutari. Infatti essi contengono notevoli quantità di vitamina C, vitamina E e vitamina B1, nonché di acido folico. Queste vitamine sono tra l’altro preziose per il sistema immunitario e contribuiscono a proteggere le cellule dalle conseguenze negative dello stress.
Alla lista della spesa