SMOOTHIE CHAUD À LA POIRE
5 min
Au lait d’amande
- 500 mllait d'amande
- 60 ggingembre
- 2 xpoires
- 2 poignéesamandes
liste d'achats
Cette recette est sur la liste d'achats pour 2 .
Instructions
Couper la poire en quatre et la hacher finement avec le gingembre dans le gobelet isotherme avec le bamix® et le couteau hachoir. Ajouter le lait d’amande chaud avec les amandes et le miel dans le gobelet isotherme et mixer avec le couteau étoile en un smoothie jusqu’à obtenir la finesse souhaitée.
L’amande a des vertus bénéfiques sur le cholestérol ; elles peuvent aussi faire baisser le niveau de triglycérides dans le sang et pourraient ainsi jouer un rôle-clé dans la santé cardiaque.
