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Milk-shake aux pêches

5 min
Milk-shake aux pêches

Milk-shake aux pêches

5 min

Pour se réveiller

  • 100 mllait
  • 100 gyaourts nature
  • 1 xpêche
  • 1 pqtsucre vanillé
  • 0,5 c. à cafézeste de citron vert

liste d'achats

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Instructions

couteau à viande et à légumes
couteau étoile
gobelet à résistance thermique
Mixer finement la pêche avec le yaourt et le lait à l’aide du couteau hachoir. Ajouter les zestes de citron et le sucre vanillé dans le gobelet isotherme et mixer avec le couteau étoile.
La pêche renforce le système immunitaire et retarde la formation de rides, le relâchement de la peau et l’apparition d’autres signes de vieillesse de la peau. Elle contient des vitamines A, C et E en grande quantité.
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