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Rendez-vous galant

5 min
Rendez-vous galant

Rendez-vous galant

5 min

À savourer en soirée

  • 65 mleau
  • 65 mleau de coco
  • 20 gécailles d'amandes
  • 3 xdattes
  • 0,5 xgousses de vanille
  • 0,25 compriméscharbon actif

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Instructions

couteau à viande et à légumes
couteau étoile
Mettre les dattes dans le gobelet isotherme, puis les hacher avec le bamix® et le couteau hachoir. Ajouter le charbon actif, les amandes effilées, la gousse de vanille, l’eau de coco et l’eau. Mixer le tout à l’aide de votre bamix® équipé du couteau étoile. Le smoothie reste frais dans le gobelet isotherme.
Les gousses de vanille : les gousses sont les fruits d’un type d’orchidée dont les graines contiennent une huile bienfaisante. Elle est entre autres utilisée dans l’aromathérapie pour son potentiel décontractant.
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