BOUILLIE DE FLOCONS DE BLÉ COMPLET AVEC LÉGUMES
10 min
- 200 gdivers légumes
- 40 gflocons de blé complet
- 160 mld'eau
- 2 c. à caféhuile de colza
liste d'achats
Cette recette est sur la liste d'achats pour 2 .
Instructions
Porter les flocons de blé complet à ébullition dans une casserole en remuant sans cesse.
Couper les légumes en petits morceaux et les ajouter aux céréales. Laisser cuire jusqu’à ce que tout soit tendre.
Puis réduire le tout en purée avec le bamix® et ensuite ajouter l’huile de colza.
