Risottoreis in wenig Wasser während 15 Minuten köcheln lassen. Regelmässig umrühren.

Apfel in kleine Stücke schneiden und nach den 15 Minuten zum Reis in die Pfanne geben, alles zusammen 5 Minuten weiterköcheln lassen.

Mit dem bamix® pürieren. Banane zerdrücken und mit dem Rapsöl beifügen.