POST-WORKOUT
5 min
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Smoothie nach dem Training
- 250 mlMandelmilch
- 6 xEiswürfel
- 2 xBananen
- 2 BecherVanillejoghurt
- 2 ELErdnüsse oder Mandeln
- 1 TLZimt
Einkaufsliste
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Anleitung
Banane schälen. Mit den restlichen Zutaten in den Thermobecher geben und mit dem bamix® mit dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad pürieren. Fertig. Am besten nach dem Training trinken.
