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Post-Workout

5 min
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5 min

Smoothie nach dem Training

  • 125 mlMandelmilch
  • 3 xEiswürfel
  • 1 xBanane
  • 1 BecherVanillejoghurt
  • 1 ELErdnüsse oder Mandeln
  • 0,5 TLZimt

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Anleitung

Multimesser
Thermobecher
Banane schälen. Mit den restlichen Zutaten in den Thermobecher geben und mit dem bamix® mit dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad pürieren. Fertig. Am besten nach dem Training trinken.
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