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Good Night-Smoothie

5 min
Good Night-Smoothie

Good Night-Smoothie

5 min

Zum besser Einschlafen

  • 125 mlWasser
  • 25 gAnanas
  • 2 xgrüne Kardamomkapseln
  • 0,5 xKiwi
  • 0,25 xMango
  • 1 TLLimettensaft

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Anleitung

Fleisch- und Gemüsemesser
Multimesser
Thermobecher
Mango und Ananas schälen und im Thermobecher mit dem bamix® mit dem Fleischmesser hacken. Die Kiwi schälen und ebenfalls in den Thermobecher geben.
Den Limettensaft und die ganzen Kardamomkapseln ebenfalls in den Thermobecher geben. Das Wasser dazugiessen und alles mit dem bamix® mit dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad mixen. Ready to cool you down.
Kardamom enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Borneol, Cineol, Terpineol, Myrcen, Eisen und Kampfer. Diese wirken unter anderem antibakteriell und krampflösend, lösen den Schleim und regen die Durchblutung an. Somit profitiert der ganze Organismus von dieser Pflanze.
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