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FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE

5 min
FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE

FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE

5 min

Der Frischekick

  • 500 mlMandelmilch
  • 300 gSpinat
  • 300 ggefrorene Kirschen
  • 70 gMandeln
  • 6 xDatteln
  • 2 ELLeinsamen
  • 2 ELKakao

Einkaufsliste

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Anleitung

Fleisch- und Gemüsemesser
Multimesser
Thermobecher
Im Thermobecher Dattel und Spinat mit dem bamix® und dem Fleischmesser fein hacken. Die Masse mit Mandeln, Leinsamen, Mandelmilch, Kirschen, Kakao mit dem bamix® mit dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad mixen. Ready toGo.
Spinat vereint trotz sehr weniger Kalorien viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe in sich. Spinat enthält viele Beta-Carotine und schützt so die Augen.

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