FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE
5 min
FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE
5 min
Der Frischekick
- 500 mlMandelmilch
- 300 gSpinat
- 300 ggefrorene Kirschen
- 70 gMandeln
- 6 xDatteln
- 2 ELLeinsamen
- 2 ELKakao
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Anleitung
Im Thermobecher Dattel und Spinat mit dem bamix® und dem Fleischmesser fein hacken. Die Masse mit Mandeln, Leinsamen, Mandelmilch, Kirschen, Kakao mit dem bamix® mit dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad mixen. Ready toGo.
Spinat vereint trotz sehr weniger Kalorien viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe in sich. Spinat enthält viele Beta-Carotine und schützt so die Augen.
