DATING MR. GREY
5 min
DATING MR. GREY
5 min
Zum Abend geniessen
- 130 mlWasser
- 130 mlKokoswasser
- 40 gMandelblätter
- 5 xDatteln
- 1 xVanilleschote
- 0,5 TablettenAktivkohle
Einkaufsliste
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Anleitung
Die Datteln in den Thermobecher füllen und mit dem bamix® mit dem Fleischmesser hacken. Die Aktivkohle (oder 150 ml Schwarztee und 1 EL Leinsamen), die Mandelblättchen und das Stück Vanilleschote ebenfalls in den Thermobecher geben.
Das Kokoswasser und das Wasser dazugiessen und alles mit dem bamix® mit dem Multimesser bis zum gewünschten Feinheitsgrad mixen. Ready toGo. Der Thermobecher hält den Smoothie frisch bis zum Abend. Genau richtig für einen Cool Down nach der Arbeit.
